| Tomas Danielsson |
 Stressagility |
| |
 |
|
| Kategori: |
Mer info kommer |
| Datum: |
16 nov |
| Tid: |
15.30-17.00 |
| Stad: |
Stockholm |
|
|
   |
|
|
| |
| Stressagility - Chefen och ledarens sätt att motverka negativa stresskonsekvenser vid belastning och förändring |
Vad gör vi åt oss själva och våra kollegor när vi inte räcker till? Ungefär 80 % av allt vi hetsar upp oss över är att betrakta som helt onödig "tokstress". Nu är det dags att omvärdera stressundervisningen, våga använda stressens kraft där en lätt putt på stressgasen ger tanken vingar och höjer kreativiteten.
Begreppet stressagility handlar om att bygga en arbetsplats på samma sätt som en träningsbana. Det skall gå fort, man ska ha kul, få handledning, hjälp om man ramlar, känna sig bekräftad och väl i etappmål våga ta rast utan skuld. Ledarens uppgift blir att ha mod och gå före med egna gränssättningar, locka lagets upptäcktsmekanismer, skapa högt i tak, inga sanktioner, visa att man inte alltid är mest sakkunnig men också våga ta tag i ”stönis” och ”komfortis” dvs. medarbetare som med negativa attityder stör utmaningsklimatet.
Stressagility är en kunskap som utgår från den klassiska stressundervisningen men som tar sin värdegrund i att stress, rätt använd, inte måste vara skadlig utan fungerar som både drivmedel och lustskapare bara man har kontrollkänslan med sig hela tiden. Ibland förlorar man kontrollen och livet innehåller naturligtvis icke valbara stressorsaker och då är det viktigt att det finns verktyg att också fånga upp sådana svåra saker på rätt sätt. Stressagilitypedagogiken används idag i en rad organisationer inom både offentlig verksamhet och det öppna näringslivet. |
| |
| Innehåll |
 Stressagility, ett nytt sätt att möta stress
Livskaféer, nödvändigt forum för att möta ”trött- och grinighet” i tid
Konsten att sätta gränser och behålla hälsan
Bekräftelse, trollkonst som ger effektivitet
Bromsvätska för dem som saknar insikt och går över gränsen
|
| |
| Tomas Danielsson |
Tomas Danielsson är ”stressdoktorn”, beteendemedicinare och har under tjugofem års tid försökt utveckla en fungerande ”psykisk friskvård ” för såväl ledare som hela arbetsplatser.
Tomas har flitigt förekommit i debatten om det goda arbetsklimatet och också hunnit inspirera över en halv miljon människor i norden. Under millenniumperioden var han också starkt engagerad i hur stress påverkas vid stora samhällsförändringar och just nu i år driver han parallellt projekt inom både kommunsektorn och inom ett par koncerner.
2004 utnämndes Tomas till årets länsförfattare, i Örebro, med boken ”Vad vore livet utan stress” en bok som fortfarande fungerar som körskolematerial för livet |
| |
|
|
|
|
